برچسب ها
برچسب: میوه ها و سبزیجات
معمولاً رابطه مستقیمی بین رژیم غذایی ناسالم و ابتلاء به... بیماری های زمینه ای مثل فشار خون چربی خون چاقی... و انواع آنفلوانزاها وجود دارد...
مندی از تغذیه سالم و تقویت سیستم ایمنی در برابر... بیماری ها به ارائه نکاتی پرداخت به گزارش شفاآنلاین محمد... مهدی حاجی فرجی متخصص تغذیه در خصوص تقویت سیستم ایمنی... و بهره مندی از تغذیه سالم گفت تغذیه سالم نه...
کد خبر: ۲۹۰۶۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
به گفته محققان در بهترین حالت افراد باید روزانه دو... وعده میوه به اضافه سه وعده سبزیجات مصرف کنند بیشترین... مزایای سلامتی ناشی از خوردن سبزیجات تیره رنگ کلم پیچ... اسفناج و میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین c...
شفاآنلاین> سلامت> محققان دریافتند که مصرف پنج وعده میوه و... سبزیجات برای تضمین سلامت بدن موثر است به گزارش شفاآنلاین... مجموع مصرف روزانه پنج وعده میوه و سبزیجات برای سلامتی... بیشترین مزایا را در پی دارد در تحقیق آنها که...
کد خبر: ۲۹۰۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
اولین وعده روزانه صبحانه است که بسیاری از ما متاسفانه... عادت به خوردن صبحانه نداریم و برخی از ما هم... که صبحانه مصرف می کنیم معمولا به یک کیک و... آب میوه کارخانه ای بسنده می کنیم...
شفاآنلاین> سلامت> صبحانه وعده غذایی مهمی است که حتی یک... روز جهانی هم به نام آن ثبت شده است و... باید دارای مواد مغذی و ترکیبات غذایی باشد تا انرژی... لازم در طول روز را تامین کند به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۲۹۰۳۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
برخی از میوه ها در عین اینکه کالری کمی دارند... حاوی فیبر در مقادیر بالا هستند که این موضوع به... کاهش وزن شما کمک می کند ما در این مطلب... سه میوه به شما معرفی می کنیم که در کم...
شفاآنلاین> سلامت> میوه ها میان وعده های طبیعی اند که... حاوی انواع ویتامین فیبر و سایر مواد مغذی هستند و... می توانند در یک رژیم غذایی سالم نقش بسزایی در... راستای ارتقای سلامتی ایفا کنند خوردن میوه با کاهش وزن...
کد خبر: ۲۹۰۲۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
کمتر کسی می داند که برخی مواد غذایی که ما... به صورت روزانه استفاده می کنیم می تواند خواص آرامش... بخشی داشته باشد و به میزان قابل توجهی از استرس...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان می گویند برخی مواد غذایی می تواند... به میزان قابل توجهی از سطح استرس و اضطراب انسان... کم کند به گزارش شفاآنلاین امروزه با صنعتی شدن جوامع... و افزایش حجم کاری انسان ها استرس و اضطراب به...
کد خبر: ۲۹۰۰۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
سنگ کیسه صفرا رسوبات سختی است که می تواند در... کیسه صفرا ایجاد شود و به طور بالقوه جریان صفرا... را مسدود کرده و علائم جدی ایجاد کند ...
شفاآنلاین> سلامت> سنگ کیسه صفرا میتواند به طور بالقوه جریان... صفرا را مسدود و برای سلامتی مشکل ایجاد کند به... گزارش شفاآنلاین کیسه صفرا یک اندام کوچک گلابی شکل در... قسمت بالای شکم سمت راست و زیر کبد است که...
کد خبر: ۲۸۹۹۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
کیسه صفرا یک اندام کوچک گلابی شکل در قسمت بالای... شکم سمت راست و زیر کبد است که در آن... جمع میشود که در طول فرآیند هضم کیسه صفرا مایع... را از طریق مجاری وارد روده میکند ...
شفاآنلاین> سلامت> سنگ کیسه صفرا میتواند به طور بالقوه جریان... صفرا را مسدود و برای سلامتی مشکل ایجاد کند به... گزارش شفاآنلاین کیسه صفرا یک اندام کوچک گلابی شکل در... قسمت بالای شکم سمت راست و زیر کبد است که...
کد خبر: ۲۸۹۸۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
خبر خوب برای علاقه مندان به مصرف گوشت این است... که برای بهره مندی از فواید گیاهخواری مجبور نیستید کاملا... مصرف گوشت را کنار بگذارید چنانچه مصرف محصولات حیوانی را... در رژیم خود کاهش دهید خطر ابتلا به فشار خون...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان تغذیه می گویند با پیروی از رژیم... غذایی گیاهخواری تجمع پلاک در رگ های خونی کاهش می... یابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم... می شود و اگر حق انتخاب داشته باشیم رژیم گیاهخواری...
کد خبر: ۲۸۹۸۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
تغییر رژیم غذایی همان نکته ای است که روند کاهش... وزن از آن شروع می شود و شما را از... قید و بند اضافه وزن میانسالی رها می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> استراتژی های کاهش وزن طبق نیازهای مختلف افراد... می تواند تغییر کند به گزارش شفاآنلاین اضافه وزن در... و تناسب اندام خداحافظی کنیم بلکه این مفهوم را به... تا به این مقصود دست یابیم افزودن تمرینات قدرتی و...
کد خبر: ۲۸۹۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
بواسیر خارجی از مقعد بیرون می زند این نوع بواسیر... درد بیشتری نسبت به بواسیر داخلی ایجاد می کند زیرا...
شفاآنلاین> سلامت> بواسیر خارجی بواسیری است که رگ های خارج... از مقعد را تحت تأثیر قرار می دهد این بواسیر... می تواند باعث خونریزی زخم و خارش شود درمان های... خانگی بیشتر می توانند بواسیر های خارجی را درمان کنند...
کد خبر: ۲۸۹۴۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
بسیاری از دختران از ابزار های آرایش مو و محصولات... مراقبت از مو استفاده می کنند تا مو های طبیعی... خود را فر کرده یا صاف کنند که در نتیجه... با مو های بسیار آسیب دیده خشک و شکننده مواجه...
شفاآنلاین> سلامت> خوشبختانه راه های زیادی برای بازگرداندن مو های... آسیب دیده وجود دارد که اغلب آنها ساده و در... های آرایش مو و محصولات مراقبت از مو استفاده می... کنند تا مو های طبیعی خود را فر کرده یا...
کد خبر: ۲۸۹۴۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
در حالی که هیچ تضمینی برای داشتن قلب سالم و... جلوگیری از بیماری های قلبی وجود ندارد تغییرات در شیوه... زندگی قطعا باعث بهبود سلامتی از طریق راه هایی مانند... بهبود جسمی و روحی می شوند ...
شفاآنلاین> سلامت> بعضی از عوامل خطر حمله قلبی تحت کنترل... شما هستند اما برخی دیگر خیر بیماری عروق قلب سالانه... باعث تقریبا ۲,۱ میلیون حمله قلبی می شود و بیشتر... از ۷ میلیون از شهروندان آمریکایی در طول زندگیشان دچار...
کد خبر: ۲۸۹۴۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
رژیم غذایی سالم شامل غذاهای خانگی مقدار زیادی سبزی میوه... و سالاد است اگرچه شرایط متابولیک مانند چاقی و دیابت... نوع ۲ با افزایش خطر ابتلا به کرونا و همچنین... افزایش خطر ابتلا به علائم جدی پس از عفونت مرتبط...
شفاآنلاین> سلامت> در مطالعه ای که اخیرا توسط محققان بیمارستان... عمومی ماساچوست mgh انجام و در gut منتشر شد افرادی... که رژیم غذایی آن ها بر اساس غذاهای گیاهی سالم... بود در هر دو مورد ابتلا و شدت ابتلا به...
کد خبر: ۲۸۹۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
اگر دیابتی هستید مهم است بدانید که دریافت واکسن "کووید۱۹"... با توجه به افزایش تعداد عفونت ها و جهش های... پی در پی ویروس بسیار مهم است ...
واکسن "کووید ۱۹" با توجه به افزایش تعداد عفونت ها... و جهش های پی در پی ویروس بسیار مهم است... به گزارش شفاآنلاین علیرغم نیاز مبرم افراد دیابتی به واکسیناسیون... در برابر ویروس کرونا بسیاری از آن ها بخاطر عوامل...
کد خبر: ۲۸۹۳۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
روش هایی وجود دارد که می توان برای افزایش قد... کودک از آن استفاده کرد ...
شفاآنلاین> سلامت> قد کودک از هشت سالگی تا سن بلوغ... روند از برخی عوامل متأثر خواهد بود به گزارش شفاآنلاین... روش هایی وجود دارد که می توان برای افزایش قد... کودک از آن استفاده کرد ۱ رژیم غذایی سالم داشته...
کد خبر: ۲۸۸۹۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
تیم تحقیق پس از مطالعه ۳۴ آفت کش و علف... کش معمول استفاده شده در سلول های چربی قهوه ای... و آزمایش اثرات کلرپیریفوس در موش هایی که رژیم غذایی...
در مزارع موسوم به کلرپیریفوس در اکثر کشورها با بحران... مطالعه جدید دریافته اند که یک آفت کش معمولی موسوم... به کلرپیریفوس می تواند تا حدی مسئول اپیدمی چاقی جهانی... باشد تیم تحقیق دریافتند که کلرپیریفوس که به طور گسترده...
کد خبر: ۲۸۸۸۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مطرح کرد؛
محمدحسین خوشنویسان توصیه کرد والدین سعی کنند دفعات مصرف کربوهیدرات... ها انواع مواد قندی و شیرینی ها را برای کودکان... محدود کنند ...
شفاآنلاین> سلامت> عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی... در ارتباط با علت خرابی دندان های کودکان توضیحاتی ارائه... داد به گزارش شفاآنلاین محمدحسین خوشنویسان گفت میکروب های پوسیدگی... زا وجود مواد قندی در محیط دهان و زمان را...
کد خبر: ۲۸۸۸۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
رژیم غذایی سالم یکی از راز های سلامتی افرادی است... که بسیار کم بیمار می شوند ...
شفاآنلاین> سلامت> آنفلوآنزا عفونت تنفسی واگیرداری است که اغلب افراد... سرماخوردگی و آنفلوانزا در تابستان کمتر از سایر فصول است... اما آنفلوانزای تابستانی بیشتر آزاردهنده است در تابستان نیز افراد... از آنفلوانزا در امان نیستند در بسیاری از اوقات اختلاف...
کد خبر: ۲۸۸۷۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
گوشتها غذاهای دریایی میوه ها و سبزیجات تازه مغزها و... حبوبات سرشار از مواد مغذی فوق هستند که باید در... رژیم روزانه خود بگنجانیم...
شفاآنلاین> سلامت> این روزها که درگیر ویروس منحوس کرونا هستیم... ادعاهای زیادی پیرامون پیشگیری و درمان کووید-19 می شنویم که... متاسفانه خیلی از آن ها پایه علمی ندارند در این... مقاله به بررسی یکی از این ادعاها که درباره هویج...
کد خبر: ۲۸۸۶۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
واژن همیشه دارای خاصیت ارتجاعی است هرچند امکان دارد با... عواملی مانند چاقی افزایش سن یا زایمان گاهی این خاصیت... کاهش پیدا کند ولی هیچگاه خاصیت انعطاف پذیری خود را... بصورت دائمی از دست نمی دهد ...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> شل شدن واژن میتواند علل مختلفی داشته... باشد برای تقویت ماهیچه ها و تنگ کردن واژن شما... نیازمند استفاده از میزان چشمگیری پروتئین هستید به گزارش شفاآنلاین... از جمله نگرانی های خانم ها بعد از زایمان تنگ...
کد خبر: ۲۸۸۶۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
آخرین اخبار